双子姉妹の絶品たこ焼き店 ふわふわ&トロトロ!絶品のワケとは
2021年12月21日 TV
香ばしい関西風のタコ焼き!
トロッとしていてあっさりと食べられる
若くてかわいい女性で、そっくりな双子!
双子姉妹が営むタコ焼き屋台!
可愛い2人が最高!
何故!タコ焼き屋台の移動販売を!?
丸く綺麗にできて
お客さんは仕事のついでにここ目当てで来ます。
ここはトロトロでめちゃ美味しい。
更にトロッとしていてあっさり食べられるよ!
キャベツが具材のしょうゆ味!
そしてタコ・ネギ・生姜の関西風で生地自体に出汁で味付けしてあります。
タコ焼きの種類は定番ソース・出汁醤油・岩塩・ねぎたこで、特徴は外がフアフア!中がトロトロ!
生地に山芋の粉が練り込んであるのでフワフワとした食感で生地の水分量が多い!
それは粉感をなくしたいので限界まで水分を増やしています。
更に鉄板にもこだわりが!
鉄板がふちだかで(生地を)なみなみに入れられるし、特注のタコ焼き鉄板なので
生地を沢山入れられるから、その分タコ焼きが大きく仕上がります。
タコ焼きのひっくり返しは、木の箸!
鉄板がテフロン加工してあるので、それを剥がさないために木の箸を使う。
つまりテフロン加工の鉄板を傷つけないためです。
多いときには1日に約400人のお客さんがきます。
冬の限定品「ちゃぷちゃぷ」5個入り¥600円。
味のついたタコ焼きが、かつおだしにマッチするように作っています。
更に、かつおだしとゴマ油が調合された自家製スープです。
本当にツルンと飲めちゃうくらいフワフワだし、かまなくていいよ!
トロッとしていてあっさりと食べられる
若くてかわいい女性で、そっくりな双子!
双子姉妹が営むタコ焼き屋台!
可愛い2人が最高!
何故!タコ焼き屋台の移動販売を!?
丸く綺麗にできて
お客さんは仕事のついでにここ目当てで来ます。
ここはトロトロでめちゃ美味しい。
更にトロッとしていてあっさり食べられるよ!
キャベツが具材のしょうゆ味!
そしてタコ・ネギ・生姜の関西風で生地自体に出汁で味付けしてあります。
タコ焼きの種類は定番ソース・出汁醤油・岩塩・ねぎたこで、特徴は外がフアフア!中がトロトロ!
生地に山芋の粉が練り込んであるのでフワフワとした食感で生地の水分量が多い!
それは粉感をなくしたいので限界まで水分を増やしています。
更に鉄板にもこだわりが!
鉄板がふちだかで(生地を)なみなみに入れられるし、特注のタコ焼き鉄板なので
生地を沢山入れられるから、その分タコ焼きが大きく仕上がります。
タコ焼きのひっくり返しは、木の箸!
鉄板がテフロン加工してあるので、それを剥がさないために木の箸を使う。
つまりテフロン加工の鉄板を傷つけないためです。
多いときには1日に約400人のお客さんがきます。
冬の限定品「ちゃぷちゃぷ」5個入り¥600円。
味のついたタコ焼きが、かつおだしにマッチするように作っています。
更に、かつおだしとゴマ油が調合された自家製スープです。
本当にツルンと飲めちゃうくらいフワフワだし、かまなくていいよ!
野むら製菓舗のみつだんご
2021年12月20日 TV
串団子というと、みたらしとか醤油とかはたまた粒あんとかが乗っかってたりとか、そんなのを思い出す人が多いと思いますが、伊勢地方は黒みつの団子が昔懐かしの味として親しまれています。
スーパーでも販売されてたりするのですが、できたてはやっぱり美味しいって事で、私は断然「野むら製菓舗」に買いに行く事が多いです。
「野むら製菓舗」は、伊勢シティホテル近くにある和菓子屋さん。
伊勢市駅から宇治山田駅に進むと吹上の踏切があり、踏切を渡って進むと、左手に伊勢シティホテルが見えてきます。
お店は、伊勢シティホテルからちょっとだけ進んで近鉄の、高架手前を右に曲がったとこにあります。
みつだんごののぼりが目印です。
おだんごを注文した時に「もう新米のだんごやで、美味しいんなー♪」と話してくれたのを怪訝そうな顔して聞いてたら、ここのだんごは米粉とかでなく、お米を固めに炊いて、それをつぶしてだんごにしているのだと教えてくれました。
だから、もちもち感が他のお店とはちょっと違うのだそうです。
そしてだんごは、注文が入ってから焼いて、ボールいっぱいのたれをたっぷりとからめてくれます。
ちょっと時間はかかるけど、何せできたてのほやほや。
すぐ持って帰って食べると、香ばしい香りと一緒に独特の軽い酸味のあるたれと、もっちりした食感で口の中がいっぱいになります。
そうそう、みつだんごは5本で475円となってますが、中途半端な本数でも販売してくれます。
スーパーでも販売されてたりするのですが、できたてはやっぱり美味しいって事で、私は断然「野むら製菓舗」に買いに行く事が多いです。
「野むら製菓舗」は、伊勢シティホテル近くにある和菓子屋さん。
伊勢市駅から宇治山田駅に進むと吹上の踏切があり、踏切を渡って進むと、左手に伊勢シティホテルが見えてきます。
お店は、伊勢シティホテルからちょっとだけ進んで近鉄の、高架手前を右に曲がったとこにあります。
みつだんごののぼりが目印です。
おだんごを注文した時に「もう新米のだんごやで、美味しいんなー♪」と話してくれたのを怪訝そうな顔して聞いてたら、ここのだんごは米粉とかでなく、お米を固めに炊いて、それをつぶしてだんごにしているのだと教えてくれました。
だから、もちもち感が他のお店とはちょっと違うのだそうです。
そしてだんごは、注文が入ってから焼いて、ボールいっぱいのたれをたっぷりとからめてくれます。
ちょっと時間はかかるけど、何せできたてのほやほや。
すぐ持って帰って食べると、香ばしい香りと一緒に独特の軽い酸味のあるたれと、もっちりした食感で口の中がいっぱいになります。
そうそう、みつだんごは5本で475円となってますが、中途半端な本数でも販売してくれます。
アイロンかけってさぁ~!
きっちりシワを伸ばそうとしても、なかなかシワが取れない…。
シワを減らすつもりが、うっかりシワを増やしてしまった!
夏に汗だくの中、アイロンの熱でさらに汗だくに…。
この苦痛をどうにかできないか…。
そんな時、是非オススメしたいのがこの「アイロンいら~ず2」です。
乾燥バッグにシャツを着せ、電源をON!
乾燥バッグに温風が送り込まれ、シャツごとパンパンに膨らみ、30分ほどするとシャツのシワが伸びてしまいます。
きっちりシワを伸ばそうとしても、なかなかシワが取れない…。
シワを減らすつもりが、うっかりシワを増やしてしまった!
夏に汗だくの中、アイロンの熱でさらに汗だくに…。
この苦痛をどうにかできないか…。
そんな時、是非オススメしたいのがこの「アイロンいら~ず2」です。
乾燥バッグにシャツを着せ、電源をON!
乾燥バッグに温風が送り込まれ、シャツごとパンパンに膨らみ、30分ほどするとシャツのシワが伸びてしまいます。
ピクトグラムパフォーマンス
2021年12月17日 TV
既に文字を図形で表したピクトグラムは1964年前回の東京オリンピックで初採用していました。
これが今回、GABEZがパフォーマンスを開会式の約半年前から取り組むに
50種類あった全てをピクトグラムで表現。
最初は全部をやるかどうが決まっていなかった。
自分の出場する種目が紹介されないというのは、あまりいい気分にならないだろう。
大きな難題が…
与えた時間が5分たったので、その時間でどれだけのことができるか。
5分間で50種類を1競技に与えられた時間は6秒間でも…
構成を固めるのに約3ヶ月…
それが、何とか!やり遂げました。
これが今回、GABEZがパフォーマンスを開会式の約半年前から取り組むに
50種類あった全てをピクトグラムで表現。
最初は全部をやるかどうが決まっていなかった。
自分の出場する種目が紹介されないというのは、あまりいい気分にならないだろう。
大きな難題が…
与えた時間が5分たったので、その時間でどれだけのことができるか。
5分間で50種類を1競技に与えられた時間は6秒間でも…
構成を固めるのに約3ヶ月…
それが、何とか!やり遂げました。
加湿器!今季最新情報
2021年12月16日 TV
最新13種類を本音で試した1位は…
ダイニチ工業ハイブリッド式加湿器¥25,080円(税込)
ダイニチ工業(新潟県新潟市)は暖房機器・加湿器の製造販売で
何と!累計生産台数330万台を突破!
そして加湿器 販売金額8年連続No.1 何ですが…
湿度低が温風気化式ヒーターON
湿度安定が気化式ヒーターOFF
そして殺菌加工があらゆる所に…
殺菌エアフィルター・殺菌アタッチメント・殺菌気化フィルター・殺菌フラットトレイ
そして清潔な水蒸気で加湿、使い捨てトレイカバー、多彩な運転モードがあります。
そんな訳で、シェア8年連続1位というのが納得する1台です
ダイニチ工業ハイブリッド式加湿器¥25,080円(税込)
ダイニチ工業(新潟県新潟市)は暖房機器・加湿器の製造販売で
何と!累計生産台数330万台を突破!
そして加湿器 販売金額8年連続No.1 何ですが…
湿度低が温風気化式ヒーターON
湿度安定が気化式ヒーターOFF
そして殺菌加工があらゆる所に…
殺菌エアフィルター・殺菌アタッチメント・殺菌気化フィルター・殺菌フラットトレイ
そして清潔な水蒸気で加湿、使い捨てトレイカバー、多彩な運転モードがあります。
そんな訳で、シェア8年連続1位というのが納得する1台です
老舗の味 カツドライカレー
2021年12月15日 TV
今回も三重県伊勢市内なんですが…
キッチン クックのお薦めはカッドライカレー
カットライカレーは単品のドライカレーが進化した常連さんの裏メニューが
口コミで噂が広まり伊勢市のソウルフードになった。
スパイシーでコクと深みが続く一度食べたら忘れない味です。
キッチン クックのお薦めはカッドライカレー
カットライカレーは単品のドライカレーが進化した常連さんの裏メニューが
口コミで噂が広まり伊勢市のソウルフードになった。
スパイシーでコクと深みが続く一度食べたら忘れない味です。
四日市と違う絶品トンテキ
2021年12月14日 TV
ここどこだ!三重県伊勢市「とんかつ・トンテキ 緑」です。
当店は新潟県産のプランド豚でビタミンBが豊富!
脂身は甘くアッサリとしていてモチモチした食感が特長です。
味はゆずこしょうをつけるとお肉の甘みが増すんです。
醤油系とワサビとか…
和の味付けに持っていつでいる。
トンカツだとお肉の真ん中にスライスしたニンニクを挟んでいます。
または竹串で縫って揚げたり…
あとチーズを挟んだりとかします。
当店は新潟県産のプランド豚でビタミンBが豊富!
脂身は甘くアッサリとしていてモチモチした食感が特長です。
味はゆずこしょうをつけるとお肉の甘みが増すんです。
醤油系とワサビとか…
和の味付けに持っていつでいる。
トンカツだとお肉の真ん中にスライスしたニンニクを挟んでいます。
または竹串で縫って揚げたり…
あとチーズを挟んだりとかします。
令和三年 私の漢字は「苦」
2021年12月13日 日常
「今年の漢字」は1995年に始まり、今年で27回目。
今回は4回目となる「金」!
東京五輪で日本人選手が多数の「金」メダルを取ったことや、大谷翔平選手が大リーグでMVPを獲得、藤井聡太さんの最年少四冠達成など各界で「金」字塔を打ち立てたことなどを列挙。
さらに給付「金」や新紙幣、新硬貨などお「金」にまつわる話も話題に上ったことを挙げている。
さて、私の今年の漢字は「苦」です。
新しい仕事に挑戦しましたが…
なかなか思うように経済が安定しません!
この一年も苦しい日々でしたので「苦」でした。
しかし、来年への向けての種まきが、今年から親父から受け継いた富有柿のように立派な実がなるように…
今!一歩!一歩!一歩!進めています。
今回は4回目となる「金」!
東京五輪で日本人選手が多数の「金」メダルを取ったことや、大谷翔平選手が大リーグでMVPを獲得、藤井聡太さんの最年少四冠達成など各界で「金」字塔を打ち立てたことなどを列挙。
さらに給付「金」や新紙幣、新硬貨などお「金」にまつわる話も話題に上ったことを挙げている。
さて、私の今年の漢字は「苦」です。
新しい仕事に挑戦しましたが…
なかなか思うように経済が安定しません!
この一年も苦しい日々でしたので「苦」でした。
しかし、来年への向けての種まきが、今年から親父から受け継いた富有柿のように立派な実がなるように…
今!一歩!一歩!一歩!進めています。
冬の地震に備え持つアイテム
2021年12月12日 TV
昨日、引き続きですが…
モーリアンヒートパック1回分¥330円(税込)
災害時でも、できれば温かい美味しい食事を食べたいですよね。
レトルト食品や缶詰、アルファ米・・・などなど、「非常食はちゃんと用意している。」というみなさん、発熱剤はどうですか?
火や電気を利用できない状況を想定して、お水を注ぐと発熱するヒートパックもご用意することをおススメします。
海水や川の水でもOKなので、釣りやキャンプなどアウトドアでの使用にも最適です。
■これまで主流だった生石灰を用いた発熱剤に比べ、モーリアンヒートパックは軽量・コンパクト・短時間での発熱を可能にしています。
その秘密は発熱量にあります。生石灰発熱剤の発熱量は1gあたり271calですが、モーリアンヒートパックの発熱量は1gあたり2427calと生石灰発熱剤に比べ、約10倍あります。
モーリアンヒートパックは、少量の発熱剤で十分な熱量を得ることができるのです。
軽量・コンパクトであるということは、持ち運びにも便利で、保管する場合にも場所をとりません。
その特長が認められて、自衛隊や各国軍隊の糧食を温める加熱剤として、モーリアンヒートパックは採用されています。
アウトドアや非常用持ち出し袋の常備品として、また、自治体や企業の非常用アイテムとしてモーリアンヒートパックをお役立て下さい。
また、モーリアンヒートパックは、短時間で急激に温度を上げますが、その後も高温を維持します。それにより、ムラなく食材を温めることができます。
生石灰発熱剤では、急激な温度上昇は可能ですが、それを持続させ、一定の温度に保つことが困難でした。
安定して持続的なエネルギーで飲食物を加熱することができる、モーリアンヒートパックを是非お試しください。
■保存性に優れている
生石灰発熱剤は湿気やすく、使おうと思った時に使えないことがよくありました。
モーリアンヒートパックは長期間保管しても、劣化が少なく、常備品として優れた性能を発揮します。
■後始末が簡単
モーリアンヒートパックは加熱が終わったら、一般ゴミとしてそのまま廃棄することができます。(分別は各自治体により異なりますので、ご確認下さい。種別は使い捨てのカイロと一緒です)。
火を使いませんので、安全に後始末することができます。
■応用範囲の広さ
モーリアンヒートパックは、袋に入れた食材等を蒸気で温めます。
缶詰やレトルト食品はもちろんのこと、お酒を燗したり、お湯を沸かしたり、缶コーヒーを温めたり、ゆで卵や蒸し野菜も作ることが可能です。
電子レンジと違って水分を放出することもなく、蒸気で加熱するので、しっとりとした出来上がりになります。
■長期保存や備蓄が可能です。有効期限内に使用して下さい。
モーリアンヒートパック1回分¥330円(税込)
災害時でも、できれば温かい美味しい食事を食べたいですよね。
レトルト食品や缶詰、アルファ米・・・などなど、「非常食はちゃんと用意している。」というみなさん、発熱剤はどうですか?
火や電気を利用できない状況を想定して、お水を注ぐと発熱するヒートパックもご用意することをおススメします。
海水や川の水でもOKなので、釣りやキャンプなどアウトドアでの使用にも最適です。
■これまで主流だった生石灰を用いた発熱剤に比べ、モーリアンヒートパックは軽量・コンパクト・短時間での発熱を可能にしています。
その秘密は発熱量にあります。生石灰発熱剤の発熱量は1gあたり271calですが、モーリアンヒートパックの発熱量は1gあたり2427calと生石灰発熱剤に比べ、約10倍あります。
モーリアンヒートパックは、少量の発熱剤で十分な熱量を得ることができるのです。
軽量・コンパクトであるということは、持ち運びにも便利で、保管する場合にも場所をとりません。
その特長が認められて、自衛隊や各国軍隊の糧食を温める加熱剤として、モーリアンヒートパックは採用されています。
アウトドアや非常用持ち出し袋の常備品として、また、自治体や企業の非常用アイテムとしてモーリアンヒートパックをお役立て下さい。
また、モーリアンヒートパックは、短時間で急激に温度を上げますが、その後も高温を維持します。それにより、ムラなく食材を温めることができます。
生石灰発熱剤では、急激な温度上昇は可能ですが、それを持続させ、一定の温度に保つことが困難でした。
安定して持続的なエネルギーで飲食物を加熱することができる、モーリアンヒートパックを是非お試しください。
■保存性に優れている
生石灰発熱剤は湿気やすく、使おうと思った時に使えないことがよくありました。
モーリアンヒートパックは長期間保管しても、劣化が少なく、常備品として優れた性能を発揮します。
■後始末が簡単
モーリアンヒートパックは加熱が終わったら、一般ゴミとしてそのまま廃棄することができます。(分別は各自治体により異なりますので、ご確認下さい。種別は使い捨てのカイロと一緒です)。
火を使いませんので、安全に後始末することができます。
■応用範囲の広さ
モーリアンヒートパックは、袋に入れた食材等を蒸気で温めます。
缶詰やレトルト食品はもちろんのこと、お酒を燗したり、お湯を沸かしたり、缶コーヒーを温めたり、ゆで卵や蒸し野菜も作ることが可能です。
電子レンジと違って水分を放出することもなく、蒸気で加熱するので、しっとりとした出来上がりになります。
■長期保存や備蓄が可能です。有効期限内に使用して下さい。
冬の地震に備え持つアイテムが通常の私生活にもどう!?
2021年12月11日 TV
今季の冬!例年よりも寒さが厳しく予報されていますが…
LBS非常用アルミブランケット¥528円(税込み)
体温の保持率が高く、寒さから身を守ります
非常用のアルミブランケット。ポケットサイズで47gと軽くて薄く、折りたたむと手のひらサイズになるので携帯に便利です。
広げると長さ213cm・幅132cmと大人が十分に身体を包みこむことができるサイズとなります。
約80%の体温保持率があるので(繊維毛布の5~6倍の保温力)、 災害時はもちろんのこと、登山、釣り、キャンプなどのアウトドアライフで雨や風、暑さ、寒さから身を守る事が出来ます。
熱放射を遮断し、自身の体温で寒さから身を守ることが出来るので、暑いときには太陽光を反射し、体を涼しく保ちます。 防水加工で水の浸入を防ぎます。
又、光を反射するため遭難時においてヘリからの視認性もよく、SOS信号としてご利用でき、駐車中の車の日除け・ 短時間の飲み物、食品の保冷保温用・着替え、トイレ時のプライバシーの確保等様々な用途でご利用いただけます。
日本の高湿度の環境での劣化を防ぐ乾燥剤(シリカゲル)入り。
LBS非常用アルミブランケット¥528円(税込み)
体温の保持率が高く、寒さから身を守ります
非常用のアルミブランケット。ポケットサイズで47gと軽くて薄く、折りたたむと手のひらサイズになるので携帯に便利です。
広げると長さ213cm・幅132cmと大人が十分に身体を包みこむことができるサイズとなります。
約80%の体温保持率があるので(繊維毛布の5~6倍の保温力)、 災害時はもちろんのこと、登山、釣り、キャンプなどのアウトドアライフで雨や風、暑さ、寒さから身を守る事が出来ます。
熱放射を遮断し、自身の体温で寒さから身を守ることが出来るので、暑いときには太陽光を反射し、体を涼しく保ちます。 防水加工で水の浸入を防ぎます。
又、光を反射するため遭難時においてヘリからの視認性もよく、SOS信号としてご利用でき、駐車中の車の日除け・ 短時間の飲み物、食品の保冷保温用・着替え、トイレ時のプライバシーの確保等様々な用途でご利用いただけます。
日本の高湿度の環境での劣化を防ぐ乾燥剤(シリカゲル)入り。
足の冷えにサヨナラ!指先まであったかくなるマッサージ
2021年12月10日 TV
寝る前に足の血行を良くして冷えを取り除きたいなら、まずふくらはぎを、次に足指や足裏をマッサージしましょう。
足先の冷えが気になる方はふくらはぎも冷えているケースが多く、足指や足裏だけマッサージしても血流が良くならない可能性があるからです。
では順番にふくらはぎのマッサージ、足指と足裏のマッサージのやり方を説明していきます。
1-1.ポンプ機能を復活させよう!ふくらはぎのマッサージ
ふくらはぎのマッサージは足首から膝に向かって、下から上に血流を促すよう揉みほぐすのがポイント。
具体的なやり方は以下を参考にしてください。
【手順】
①ヒラメ筋のマッサージ
親指を下(ヒラメ筋側)、親指以外の4本指を上(骨側)にして、両手で包み込むようにふくらはぎを掴む。
足首から膝に向かって、親指でヒラメ筋をグッグッとプッシュして刺激していく。これを3回繰り返す。
②すねの内側のマッサージ
内くるぶしから膝に向かって、両手の親指を使って骨と筋肉のキワに当て、グッグッとプッシュして刺激していく。これを3回繰り返す。
③すねの外側のマッサージ
外くるぶしから膝に向かって、両手の親指を使って骨と筋肉のキワに当て、グッグッとプッシュして刺激していく。これを3回繰り返す。すねの外側のマッサージ
④仕上げ
ふくらはぎの両側に手のひらをそっと当て、足首から膝に向かって、肌表面をさするようにやさしく流す。
これを3回繰り返す。
ふくらはぎのマッサージの仕上げ
【ポイント】
・力加減は痛気持ち良い程度が目安。
・指だと力が入らない場合は、体重をかけるようにして押すのがコツ。
・上半身に向かって血液循環を促すため、下から上に向かって流していく。
ちなみに、どのくらいふくらはぎが重要かを詳しく説明すると、本来ふくらはぎの筋肉は心臓から送られてきた血液を体の末端から心臓に向かって送り返す、ポンプのような役割を果たしています。
ところが、ふくらはぎの筋肉が冷えて硬くなったままだと血管が圧迫されているため、足指や足裏だけマッサージしてもふくらはぎから上に血液をうまく送れません。
つまり足先だけマッサージしても血液循環が良くならず、冷えが解消されない可能性があるわけです。
冷えた足を温めたいなら最初にふくらはぎの筋肉をほぐし、血流をスムーズにしてから足指と足裏のマッサージをおこなうのが重要です。
1-2.末端まで血行促進!足指と足裏のマッサージ
ふくらはぎが終わったら、次は足指と足裏のマッサージです。
以下に目安の時間や回数を記載していますが、特に冷えが気になる箇所のマッサージは、さらに時間を延ばして構いません。
【手順】
①足指の準備運動
足の裏側から、すべての足指の間に手指を差し込む。足指が適度に開いた状態にしてグルグルと円を描くようにまわす。これを10秒おこなう。
足指の準備運動
②足指の体操
足の裏側から、すべての足指の間に手指を差し込む。足指と手指で握手を交わすように、ギュッギュッとお互いに力を込める。これを10回繰り返す。
③爪周辺のもみほぐし
足の爪の先から根元に向かって、親指から小指を1本ずつグリグリともみほぐす。
足指ほぐし
④足裏ほぐし
最後に両手の親指の腹を重ねて、足裏全体をグリグリとまんべんなくもみほぐす。
足裏ほぐし
【ポイント】
・1回5分程度でOK。・③④のマッサージは「痛気持ち良い」と感じる程度の力加減でおこなう。
足先の冷えが気になる方はふくらはぎも冷えているケースが多く、足指や足裏だけマッサージしても血流が良くならない可能性があるからです。
では順番にふくらはぎのマッサージ、足指と足裏のマッサージのやり方を説明していきます。
1-1.ポンプ機能を復活させよう!ふくらはぎのマッサージ
ふくらはぎのマッサージは足首から膝に向かって、下から上に血流を促すよう揉みほぐすのがポイント。
具体的なやり方は以下を参考にしてください。
【手順】
①ヒラメ筋のマッサージ
親指を下(ヒラメ筋側)、親指以外の4本指を上(骨側)にして、両手で包み込むようにふくらはぎを掴む。
足首から膝に向かって、親指でヒラメ筋をグッグッとプッシュして刺激していく。これを3回繰り返す。
②すねの内側のマッサージ
内くるぶしから膝に向かって、両手の親指を使って骨と筋肉のキワに当て、グッグッとプッシュして刺激していく。これを3回繰り返す。
③すねの外側のマッサージ
外くるぶしから膝に向かって、両手の親指を使って骨と筋肉のキワに当て、グッグッとプッシュして刺激していく。これを3回繰り返す。すねの外側のマッサージ
④仕上げ
ふくらはぎの両側に手のひらをそっと当て、足首から膝に向かって、肌表面をさするようにやさしく流す。
これを3回繰り返す。
ふくらはぎのマッサージの仕上げ
【ポイント】
・力加減は痛気持ち良い程度が目安。
・指だと力が入らない場合は、体重をかけるようにして押すのがコツ。
・上半身に向かって血液循環を促すため、下から上に向かって流していく。
ちなみに、どのくらいふくらはぎが重要かを詳しく説明すると、本来ふくらはぎの筋肉は心臓から送られてきた血液を体の末端から心臓に向かって送り返す、ポンプのような役割を果たしています。
ところが、ふくらはぎの筋肉が冷えて硬くなったままだと血管が圧迫されているため、足指や足裏だけマッサージしてもふくらはぎから上に血液をうまく送れません。
つまり足先だけマッサージしても血液循環が良くならず、冷えが解消されない可能性があるわけです。
冷えた足を温めたいなら最初にふくらはぎの筋肉をほぐし、血流をスムーズにしてから足指と足裏のマッサージをおこなうのが重要です。
1-2.末端まで血行促進!足指と足裏のマッサージ
ふくらはぎが終わったら、次は足指と足裏のマッサージです。
以下に目安の時間や回数を記載していますが、特に冷えが気になる箇所のマッサージは、さらに時間を延ばして構いません。
【手順】
①足指の準備運動
足の裏側から、すべての足指の間に手指を差し込む。足指が適度に開いた状態にしてグルグルと円を描くようにまわす。これを10秒おこなう。
足指の準備運動
②足指の体操
足の裏側から、すべての足指の間に手指を差し込む。足指と手指で握手を交わすように、ギュッギュッとお互いに力を込める。これを10回繰り返す。
③爪周辺のもみほぐし
足の爪の先から根元に向かって、親指から小指を1本ずつグリグリともみほぐす。
足指ほぐし
④足裏ほぐし
最後に両手の親指の腹を重ねて、足裏全体をグリグリとまんべんなくもみほぐす。
足裏ほぐし
【ポイント】
・1回5分程度でOK。・③④のマッサージは「痛気持ち良い」と感じる程度の力加減でおこなう。
ウワサの地元食材!大塚にんじん
2021年12月8日 TV
長さは見た限りでは長い74.5cmです。
この大塚にんじんを掘るにも、長いから手作業が大変ですから
ショベルカーで言うまでもなく楽チンで掘ることが出来ます。
こんなに長いので土はどうか!?
土はのっぶい!八ヶ岳の火山灰がフカフカで栄養満点!
大塚にんじんの1本まるごと素揚げ美味しいよ!
この大塚にんじんを掘るにも、長いから手作業が大変ですから
ショベルカーで言うまでもなく楽チンで掘ることが出来ます。
こんなに長いので土はどうか!?
土はのっぶい!八ヶ岳の火山灰がフカフカで栄養満点!
大塚にんじんの1本まるごと素揚げ美味しいよ!
宮古島のクルマエビが突然の死滅因とは…
2021年12月7日 TV
宮古島のクルマエビが突然の死滅因とは…
おせち料理に欠かせないクルマエビ140万匹1億円相当が突然の死滅!
クルマエビはパフォーマンス性の高い食材でしてシェフの華麗な手さばきを楽しんだり香りも楽しんでいただける重要な食材です。
当店も鹿児島であったり沖縄であったり様々な産地を使っていますけども沖縄を使うことが多いです。
やはりクルマエビ養殖生産量日本一は沖縄です。
宮古島漁業協同組合、例年養殖したクルマエビをおせち贈答用で出荷!
順調に売れれば今年の売り上げが1億円ぐらいを見込んでましたけど…
今ぐらいから出荷が始まるんですが…
出荷時期にエビが全滅するというのはなかったんです。
クルマエビは天然よりももう今、養殖のほうが多くなっています。
なぜ死滅してしまった!?
クルマエビの生態に秘密が…
1.きっかけは1匹のクルマエビが1匹がウイルス(PAV=甲穀類特有の感染症)
感染
2.謎を解くカギはクルマエビの生態では、共食いで、健康なクルマエビが感染
3.その結果が共食いと感染の連鎖で140万匹が全滅
まさかクルマエビが共食いしているとは知りませんでした。
食物連鎖の仕組みでは強いものが弱いものを食べることになっているから仕方ないです。
しかし、この世の中は益々ウイルス感染が恐怖です。
おせち料理に欠かせないクルマエビ140万匹1億円相当が突然の死滅!
クルマエビはパフォーマンス性の高い食材でしてシェフの華麗な手さばきを楽しんだり香りも楽しんでいただける重要な食材です。
当店も鹿児島であったり沖縄であったり様々な産地を使っていますけども沖縄を使うことが多いです。
やはりクルマエビ養殖生産量日本一は沖縄です。
宮古島漁業協同組合、例年養殖したクルマエビをおせち贈答用で出荷!
順調に売れれば今年の売り上げが1億円ぐらいを見込んでましたけど…
今ぐらいから出荷が始まるんですが…
出荷時期にエビが全滅するというのはなかったんです。
クルマエビは天然よりももう今、養殖のほうが多くなっています。
なぜ死滅してしまった!?
クルマエビの生態に秘密が…
1.きっかけは1匹のクルマエビが1匹がウイルス(PAV=甲穀類特有の感染症)
感染
2.謎を解くカギはクルマエビの生態では、共食いで、健康なクルマエビが感染
3.その結果が共食いと感染の連鎖で140万匹が全滅
まさかクルマエビが共食いしているとは知りませんでした。
食物連鎖の仕組みでは強いものが弱いものを食べることになっているから仕方ないです。
しかし、この世の中は益々ウイルス感染が恐怖です。
来年のカレンダー!DeNA&ファイターズが揃いました
2021年12月6日 スポーツ
注文していた…
今年も来年のカレンダー!DeNAが1日に…
ファイターズも4日に届き揃いました。
カレンダーの内容を見ると…
DeNA!佐野のバッターホームが格好~!
しびるゼ~イ~!!!
そしてファイターズ2004年から2021年までの本拠地・北海道へ移ってからの歴史を綴っています。
そう!?本拠地・北海道へ移ってからファンですから…
もう17年も経つ!? 月日が経つのも早いなぁ~!
そうそう感じなファイターズカレンダ-の内容ですが…
1月には2004年、本拠地・北海道へ移った当時、キャプテンが小笠原で…
翌年がダルビッシュ有!?それぞれを見ると懐かしいです。
最後12月2020年~2021年では特にないです。
来季からビックボスの采配とパホーマンスが楽しみです。
今年も来年のカレンダー!DeNAが1日に…
ファイターズも4日に届き揃いました。
カレンダーの内容を見ると…
DeNA!佐野のバッターホームが格好~!
しびるゼ~イ~!!!
そしてファイターズ2004年から2021年までの本拠地・北海道へ移ってからの歴史を綴っています。
そう!?本拠地・北海道へ移ってからファンですから…
もう17年も経つ!? 月日が経つのも早いなぁ~!
そうそう感じなファイターズカレンダ-の内容ですが…
1月には2004年、本拠地・北海道へ移った当時、キャプテンが小笠原で…
翌年がダルビッシュ有!?それぞれを見ると懐かしいです。
最後12月2020年~2021年では特にないです。
来季からビックボスの采配とパホーマンスが楽しみです。
柿の木 枝の切り株に何!?
2021年12月5日 趣味
12月入り柿の剪定をいつやる!?
この時期は天気・気温・風の三拍子が比較的に安定している時にやらないと大変です。
そんな訳で今日となった。
何年か前の枝の切り株がボロボロになっていたの剪定ハサミでたたいら…
枝の切り株の中身が真っ黒で土になっていた。
更に土を掘りぢり出すと…
何と!カブトムシような幼虫3匹もいました。
結構!大きな幼虫を処理しました。
恐らく枝の切り株の中身の真っ黒な土は幼虫が分解している思います。
この時期は天気・気温・風の三拍子が比較的に安定している時にやらないと大変です。
そんな訳で今日となった。
何年か前の枝の切り株がボロボロになっていたの剪定ハサミでたたいら…
枝の切り株の中身が真っ黒で土になっていた。
更に土を掘りぢり出すと…
何と!カブトムシような幼虫3匹もいました。
結構!大きな幼虫を処理しました。
恐らく枝の切り株の中身の真っ黒な土は幼虫が分解している思います。
大阪と愛知とのタコ焼きの違いとは…
2021年12月4日 TV
お好み焼きとタコ焼きの発祥地と言えば大阪ですね!
私が幼い頃のタコ焼きにはキャベツなどが入ってタコが入っていなかった。
大阪の人に言えば…
愛知のタコ焼きは、まるでお好み焼をボールしたようなお好み焼ボールと言われています。
そうしたら、何故!愛知はキャベツを入れる!?
言うまでもなく愛知県のキャベツは全国一の生産していますし、キャベツの最盛期が11月~翌年3月まであった関係で、タコ焼きも、よく売れる時期にあったからそうです。
でも… 大阪の人はキャベツ入りのタコ焼きは美味しいと好評でしたよ!
私が幼い頃のタコ焼きにはキャベツなどが入ってタコが入っていなかった。
大阪の人に言えば…
愛知のタコ焼きは、まるでお好み焼をボールしたようなお好み焼ボールと言われています。
そうしたら、何故!愛知はキャベツを入れる!?
言うまでもなく愛知県のキャベツは全国一の生産していますし、キャベツの最盛期が11月~翌年3月まであった関係で、タコ焼きも、よく売れる時期にあったからそうです。
でも… 大阪の人はキャベツ入りのタコ焼きは美味しいと好評でしたよ!
家庭用ヒーター最新情報!
2021年12月3日 TV
・外から帰ってきた冷えた体でヒーターをON!
・ヒーターから1.2mに気温計を置くて室温18℃➡22℃の時間を計る。
それらの基準で試したところ…
ランニングコスト第1位 アイリスオーヤマ大風量 セラミックファンヒータースリム ¥14,520円(税込み)
消費電力が平均¥14.06円が… アイリスオーヤマでは¥3.65円になります。
これなら冬は快適に過ごせること間違いなしだそうです。
第1位 シャープ プラスマクラスター加湿セラミックファンヒーター \26,520円(税込)
何と!かった1台でヒーター・加湿器・空気清浄機も使える何てイイネ!
そして17年ぶりに機能を一新!
それは添付画像参照ように歯車のモデルが旧モデルから新モデルへ変わったことです。
風量も30%UP! 温風到達距離も2倍!
更に加湿機能も20 UP!
冬場は乾燥しているときは湿度40%1切ることもありますけど…
測定機では何と!湿度70%~!!!
これなら乾燥は気にならないですね!
・ヒーターから1.2mに気温計を置くて室温18℃➡22℃の時間を計る。
それらの基準で試したところ…
ランニングコスト第1位 アイリスオーヤマ大風量 セラミックファンヒータースリム ¥14,520円(税込み)
消費電力が平均¥14.06円が… アイリスオーヤマでは¥3.65円になります。
これなら冬は快適に過ごせること間違いなしだそうです。
第1位 シャープ プラスマクラスター加湿セラミックファンヒーター \26,520円(税込)
何と!かった1台でヒーター・加湿器・空気清浄機も使える何てイイネ!
そして17年ぶりに機能を一新!
それは添付画像参照ように歯車のモデルが旧モデルから新モデルへ変わったことです。
風量も30%UP! 温風到達距離も2倍!
更に加湿機能も20 UP!
冬場は乾燥しているときは湿度40%1切ることもありますけど…
測定機では何と!湿度70%~!!!
これなら乾燥は気にならないですね!
来年カレンダー売れ筋は?
2021年12月2日 TV
今年は残すところ、あと29日になりました。
我が家のカレンダーはここ数年は定番の勿論!DeNA、ファイターズ、数字特大のみ、犬になっています。
そして世間のカレンダー売れ筋は?
第10位 先月お亡くなりになられた瀬戸内寂聴 日めくり暦
温かい言葉に出会える。
第4位 THETIME(ザ・タイム)」に登場する鳥のようなキャラクターの「シマ
エナガちゃん」
これも先月お亡くなりになられた写真家・小原 玲さんがとられた写真です。
本当にシマエナガちゃんは可愛らしいですね!
第3位 きょうの猫村さん卓上カレンダー
ネコの家政婦 猫村さん!季節の行事を楽しむことができます。
第2位 くもんなぜなぜカレンダー
例えば1月1日 正月に餅をたべるのは何故!?イラストになっています。
第1位 岩合光昭×猫
猫の様々なポーズが何とも言えない可愛らしい写真があります。
我が家のカレンダーはここ数年は定番の勿論!DeNA、ファイターズ、数字特大のみ、犬になっています。
そして世間のカレンダー売れ筋は?
第10位 先月お亡くなりになられた瀬戸内寂聴 日めくり暦
温かい言葉に出会える。
第4位 THETIME(ザ・タイム)」に登場する鳥のようなキャラクターの「シマ
エナガちゃん」
これも先月お亡くなりになられた写真家・小原 玲さんがとられた写真です。
本当にシマエナガちゃんは可愛らしいですね!
第3位 きょうの猫村さん卓上カレンダー
ネコの家政婦 猫村さん!季節の行事を楽しむことができます。
第2位 くもんなぜなぜカレンダー
例えば1月1日 正月に餅をたべるのは何故!?イラストになっています。
第1位 岩合光昭×猫
猫の様々なポーズが何とも言えない可愛らしい写真があります。