どんなストレス解消法があります！？

今週2回も仕事でかなり精神的にストレスが溜まっていた。

今日はその影響でちょっとした事で思うようにいかないとキレ易い一日になってしました。

思うように進まないことを分かっていってもキレ易いことで、いい歳して恥ずかしい限りです。

プロ野球シーズン中だったら、好きな野球観戦で発散できる訳ですが、オフ中は何か代わりがないからどうすることもできません。

とにかく嫌なことを直ぐに切替える！？　あとは寝る！？　最近は間食が増えましたネ！

さて、皆さんはどんなストレス解消法があります！？