今年のインフルエンザは二次感染までもが要注意で、特に高齢者が十分に気を付けなければなりません！

そんなん中、鳥インフルエンザまでも大流行兆しが・・・

現在、１０県で４５件も鳥インフルエンザ！

そのうち、名古屋市の東山動物園で先日６日、飼育しているコクチョウ１羽が弱っているのが見つかり、 簡易検査で鳥インフルエンザの陽性反応が出たばかりが・・・

昨日、飼育されていたシジュウカラガン１羽が死に、簡易検査では陰性でしたが、園内の防疫体制を強化するため今日から動物園エリアを休園にし、消毒が行われました。

　死んだシジュウカラガンは、鳥インフルエンザの疑いがあるコクチョウとは別の場所で飼育されていましたが、感染の可能性も否定できず、少なくとも確定検査の結果が出る今月２０日ごろまでは休園になる見通しです。

今年は色んなウイルスには要注意！

先月末には、喉ウイルスで餅つきができなくなるニュースがあったばかり！

そうなって来ると、ウイルス感染しない免疫力パーアップですよ～！！！

毛細血管のゴースト化は、実年齢だけでなく生活習慣も大きく影響しています。

同じように運動していても、激しい運動では活性酸素が出てしまい、毛細血管にとってはあまり良くありません。

また食事ではAGE（終末糖化産物）が毛細血管に大きな影響を与えます。

AGEは動物性脂肪の食品を焼いたり揚げたりしたものに多く含まれます。

取り込まれたAGEのおよそ７％は身体の中に蓄積され、毛細血管に悪影響を及ぼします。

毛細血管力を自分でチェックするには、舌を見てみましょう。

舌に歯型がつくのは、毛細血管で水分や老廃物がうまく回収できずに舌がむくむのが原因です。

番組での測定機はスキャナーではなく、実際モニターに毛細血管が映っていました。


では、毛細血管力アップ法には、京都の八つ橋を食べることです。

(1)ニッキ

毛細血管にはTie2という受容体がありますが、ニッキにはTie2を活性化させて細胞同士をくっつけ、毛細血管の構造を安定させる働きがあります。

ポイントはニッキに含まれる桂皮エキスです。最近の研究では桂皮が毛細血管の漏れを９０％も抑えることが分かっています。

ニッキだけでなく、同じ桂皮から作られるシナモンにも毛細血管力を高める効果があります。

１日０.６gでTie2が活性化し、毛細血管が若返るという研究もあります。

他にもルイボスティーやグァバ、キンカンなどがTie2を活性化させます。

(2)かかと上げグーパー体操

全身の約７割の毛細血管は手足に集まっています。

かかと上げグーパー体操を朝晩２０回行いましょう。

全身の血流が良くなり、毛細血管力がアップします。

毛細血管は老化しやすいため、良い生活習慣を継続していくことが大切です。

久しぶり！今朝のあさチャン！から情報です！

とかく動物園の牢屋前、ちょっと見かけよらないゴリラに扮する女性が、世界中に注目を浴びいる！

何と・・・　その女性はアイデアが豊富なカメラウーマンですよ！

年齢は８８歳！姿勢はちょっと前屈みになっているくらいで、とても８８歳には見えません！

切っ掛けは、旦那さんがカメラウーマンで、７０歳の時に興味を持って、やったこともないパソコンもやり！更に、とてもアマと思えない画像処理もプロとも言えない腕前でした。

また、全く考えられない！

道路の走行中の車の真横から飛び出すシーン！餅うすから完全に骨盤が嵌り、両足を投げ出したシーン！アマカッパがものさしがかかっているシーン！蛙に扮するシーン！

どれも女性が扮することをやっていたです。

どれも自作で、とても、その発想には参った～！

完全に脱帽です～！！！

過去、街には野生動物が出没することが非常に珍しい。

それが・・・　今日は森や林から野生動物の住処を奪われ、カラス、強暴サル、シカ、イノシシなどが街への出没する話題が多くなりました。

今回は昨年９月、鬼怒川の洪水した近くの河川敷のあちこちに穴凹が散乱！

その犯人の正体はモグラではなくイノシシ！

人の追われない河川敷となった。

しかし、頭を悩まされるが河川敷のあちこちに穴凹が散乱で、やがては河川敷の土砂が緩み、雨が浸透して堤防が破壊される危険性なるからです。

イノシシは草の根を食いあらすのが大好物で、周辺の畑の野菜までを食いあらし数億円の被害が出ています。

河川敷では防化の網を張っても全く効果なく散乱が相次いています。

今後もイノシシとの知恵比べが続きます。

正午からのひるおびで先日２４日、西日本中心に想像が出来ない大雪となった。

しかしながら、この大雪で、私たちの奪う！飲み水の供給が思うように行かなかった。

その実態の原因は、飲み水の供給する水道管が凍って破裂したり、また水道管が凍って溶け始めたら、再び漏れる事態で、てんやわんや事態になってます。

一番酷いところは広島県東広島市が、まだ一ヶ月かかる見込みだそうです。

一番深刻なところは人工透析している病院が大量の水が必要なので・・・

東広島市の人工透析患者さんが非常に心配です。

一日も早くに、無事に断水が復旧することを願っています。

今上天皇が８２歳に迎えられた今日。

誕生日前の記者会見では２度同じお言葉を述べられたことには驚きました。

８０歳超えても、来年は外国へご訪問されることが、まだ、お元気であると思いましたし、確か？！昭和天皇陛下の時は８０歳超えて外国や沖縄ご訪問されていないからです。

今年で戦後70年、この１年も戦争のことを気になされることを天皇責任の重要性が昭和天皇陛下からへと今上天皇陛下ご自身も体験されています。

現在は戦争もそうですが・・・　ある日突然のテロの方が遥かに非常に怖いです。

来年は伊勢志摩サミット開催！そして２０２０年には東京オリンピック開催もありますから、何もなく無事に行われることを願っています。