メタボ対策

2008年7月3日 暮らし
 http://hicbc.com/tv/karada/

 皆さん!食事する時は早食いです!?それとも、ゆっくりと食べます!?

私は早食いで余り満腹感はなく、排出が早いの方です。

メタボ対策には良くないです。

と言っても・・・ 体重は若い時よりもやせているから問題はないです。

でも・・・ 早食いは良くないと分かっても・・・ 直らないネ!

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