歯のあれこれ・・・

今夜、たけしの本当は怖い家庭の医学で歯の事について 放送していた。

皆さんはどんな歯ブラシの持ち方しています？！

恐らく綺麗に歯を磨きたいから力を入れてゴシゴシと磨いていると思います。私もそうなんですよ。

これは大きな間違えで、殆ど歯が磨くことができていません。

正しい磨き方は鉛筆を持つやり方で軽く持って、歯へ真っ直ぐ当てて磨くと綺麗に磨くことができます。

早速、今夜にやってみましたら、その通りでした。

歯磨き粉は沢山歯ブラシへつけて磨くと綺麗になると思われますが、それは大きな間違えで、下手すると歯磨き粉の成分には研磨剤が含まれて歯を削って痛めることになります。

少し歯ブラシへつけて磨くと綺麗になります。　既に歯医者さんに言われて実行しています。

歯を磨いた後、普通は水で口を思い切り濯ぎますよね。これも余りしない方がいいそうですよ。

歯磨き粉の中にいい成分があるので、口で先ず磨いた粉を出して、1回濯ぐ程度でいいそうです。　でも・・・　これは嫌よね。

歯ブラシには、やわらかめ、ふつう、かための3種類があります。

歯周病で手術した後はやわらかめの歯ブラシ。

あとは、ふつうでいいけど、どうしてもしっかり磨き場合はかためでもいいそうです。

あとは色々とやっていましたが、ここまでの感想です。