よく胸やけと胃もたれを勘違いしている人も多いようですが・・・
胸やけとは、胃の上の食道で起こる症状です。
胃からの逆流により食道が胃酸にさらされ、みぞおちから胸の辺りが、熱くやけるような不快感を言います。
さて、食後の胸やけ対策としてはコーヒーよりガム！
そして、横になるなら、左を下にした方いいそうです。
胸やけとは、胃の上の食道で起こる症状です。
胃からの逆流により食道が胃酸にさらされ、みぞおちから胸の辺りが、熱くやけるような不快感を言います。
さて、食後の胸やけ対策としてはコーヒーよりガム！
そして、横になるなら、左を下にした方いいそうです。
コメント