とうとう花粉症襲来

一昨日から毎晩、花粉症襲来！

もう～！　くしゃみしたら連発で止まらない。

対策はありません。　点鼻薬をつけるだけだネ！

ちょうど一昨日、花粉症のことがテレビでやっていた。

発症後の対処法の漢方薬は小青竜湯（しょうせいりゅうとう）と麻黄湯（まおうとう）。

さらに体質改善の漢方薬には大柴胡湯（だいさいことう）がある。

漢方薬は専門医の処方に従って服用してください。


食材では、予防法と対処法はヨーグルト（ＬＧ―２１ＬＧＧ、ＫＷ、Ｌ－５５など）。ヨーグルトの中には、この免疫細胞を強くし、花粉に対して過剰に反応しなくする。

花粉症対策としてヨーグルトを食べる場合は、腸まで届く乳酸菌入りの物を選ぶ。

花粉症に効く食材は、ぬか漬はヨーグルトと同じく花粉症の症状を和らげる効果が期待できるという。

どれが効く！？　人の体質によって違うので色々とやって見ないと解りません。