花粉症対策には、まだ他にもあるなぁ～！

あれから花粉症はおさまった、この頃です。

昨日、花粉症対策には新たな対策が分かった。

帰宅した直後、玄関ホールで上着を脱ぎ。直ぐに風呂へ入ること。

全て花粉が付着している体を洗い落とす意味である。


花粉が多い時期、窓を開けることでない代わりに空気清浄機。空気清浄機は皆さんが集まる部屋と出入りが激しい玄関ホールに置くと良いそうです。

さらに掃除の仕方ではジュウタンを掃除機でかける時は上下だけではなく、更に左右にかけて中心寄せることが大切だそうです。（計4回）

上下だけではジュウタンの中へゴミを入れてしまうことになるそうです。

ただ点鼻薬ではなく、住んでいる環境も大切だと思いました。