水は１日２ℓ以上は体には良い！？
2014年12月8日 TV昨日の朝、健康カプセル ゲンキの時間でやっていました。
水はやみくもに飲めば良いというものではない。
毎日２ℓ以上水を飲み続けていると、頻尿になる確率 が高くなります。
１日に出す老廃物の量は一人ひとり決まっていて、尿の量とは関係がありません。
痛風や尿路結石のある 人はたくさん飲むべきといい、摂取量が少なくなると腎臓を痛めることにもつながるそうです 。
水はやみくもに飲めば良いというものではない。
毎日２ℓ以上水を飲み続けていると、頻尿になる確率 が高くなります。
１日に出す老廃物の量は一人ひとり決まっていて、尿の量とは関係がありません。
痛風や尿路結石のある 人はたくさん飲むべきといい、摂取量が少なくなると腎臓を痛めることにもつながるそうです 。
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