運動になり、けがも予防
2014年12月19日 時事ニュース今朝は物凄く寒かったナァ～！！
名古屋の最低気温が氷点下２．４℃（TVデータ放送より）
http://opi-rina.chunichi.co.jp/topic/20141216-2.html
さて、先日１６日、中日新聞に大掃除の姿勢とストレッチの詳細は上記の通りですが、ちょっとした姿勢とストレッチで違うと思いました。
最後に明日から２３日まで名古屋で研修の為、書き込みができませんので、ご了承下さい。
名古屋の最低気温が氷点下２．４℃（TVデータ放送より）
http://opi-rina.chunichi.co.jp/topic/20141216-2.html
さて、先日１６日、中日新聞に大掃除の姿勢とストレッチの詳細は上記の通りですが、ちょっとした姿勢とストレッチで違うと思いました。
最後に明日から２３日まで名古屋で研修の為、書き込みができませんので、ご了承下さい。
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