肝臓を温めるダイエット！その驚き方法とは！

先日２６日、サタデープラスでは、肝臓を温めると肝臓への血流量が多くなり、肝臓の働きが高まる機能が高まるから、痩せられるので太りにくくなる。

肝臓を温めるだけでダイエット！

体の基礎代謝の３分の１は肝臓が担っている。

肝臓の機能を高めれば基礎代謝でカロリーは消費される。。。

内訳は、肝臓２７パーセント　脳１９パーセント　筋肉１８パーセント　肝臓１０パーセント
　　　　　　
　　　　　心臓　７パーセント　その他　１０パーセント　

正しいゴロ寝ダイエット

先ずゴロ寝ダイエットとは、頭と足を座布団２０～３０cm程高くする(画像参照と、重力に従って血液は下へ流れるから痩せることができる。

では・・・　ゴロ寝ダイエットは食事後１５分以内が厳守です。