洗顔の仕方で肌がプルプル！

昨日はカイロプラクティックの美容に関して学びました。

本当にちょっとの洗顔の仕方で、肌の弾力でプルプルに変わるですよ～！

それは、ウォッシュで一分洗顔するには、（１）利き手の手のひらの擦れ擦れの手首側より、指の擦れ擦れまで、ウォッシュを一本線を描く伸ばします。

しまった～！ウォッシュを付ける前にしっかりと手を水洗いをして下さい。

（２）手のひらにつけたウォッシュを両手にしっかりとなじませる。

（３）一分洗顔する重要ポイントは、手のひらと顔の皮膚の接地面を押し込みするよう感

　　じで行って下さい。

　　更に、あご・首筋・耳もしっかりと洗って下さい。

（４）顔をすすぐ時も、こするのでなく、優しく洗い流して下さい。

　皮膚には水が残った状態ではなく、はじいた、仕上がりなります。

（５）最後にタオルで優しく包むような感じで、肌より水を拭き取って下さい。

次にスローションですが・・・

よくスローションがお肌のりが悪い方がいます。

では・・・　スローションの肌のり方は、

（１）先ずはスローションを２回、手のひらにプッシュします。

（２）スローションを両手にしっかりとなじませる。

（３）両手でしっかりと肌へ優しく押し込むと！

もう～！肌が弾力が出て、プルプルに気持ちです。