もぐもぐタイムの東克樹投手ですね！
更に、時の人となったスバーおじいちゃんのこと尾畑春夫さんも栄養補給としてバナナの皮の白い筋まで頂いています。
そんなバナナが冷凍するだけで、老化防止になるですよ！
冷凍バナナは、その名の通りバナナを冷凍するだけですが、冷凍するタイミングが重要になってきますよ。
(1)バナナは皮に黒い斑点「シュガースポット」が出るまで保存します。
(2)シュガースポットが出たバナナの皮をむきます。
(3)ラップで包み、冷凍庫に入れて冷凍すれば出来上がりです。
また冷凍する前に切っておけば、牛乳やヨーグルトをかけて食べやすいそうです。
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