糖化リスクを減らすには・・・
糖化リスクを減らすには・・・
糖化とは、体内でたんぱく質と余分なブドウ糖が結びつき「AGE」という糖化物質を発生させる事。肌が老け込むなど、老化を促進させる元凶です。

トンカツと唐揚げの糖化リスクを減らすには・・・

・トンカツには大根おろしに、刺身に時たまについてくる紅たて。

・唐揚げにはハーフ。

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