昨夜から急に寒くなりましたネ～！

そんな時の着こなし術が先日２１日の世界一受けたい授業で紹介していました。

∇科学的に正しい暖かいセーターはどっち？！
　Ａ　ピチピチのセーター　Ｂ　ボタボタのセーター

正解はＢ　ボタボタのセーター

　保温に重要なのは、衣服との間にある空気の層があること。
　ボタボタのセーターには空気の層が多く暖かいですから。

∇次のうち最も快適睡眠できる寝巻きはどれ？！
　Ａ　フリース（ポリエステル）　
　Ｂ　ジャージ（ポリエステル＋ポリウレタン）
　Ｃ　パジャマ（綿）

正解はＣ　パジャマ（綿）

　パジャマの素材である天然素材の綿やシルクは身体から出てくる湿気を吸い取り、快適睡眠できる温度を保ってくれるのです。

最後にクイズ形式ではありませんが・・・

　体の全身を暖かくマフラーするとよいそうです。