正しい1分正座の骨盤矯正のやり方
2016年2月1日 TV昨夜、林先生の初耳学では、朝に1分間正座をするだけで、骨盤矯正できことを知りました。
ポッコリお腹になってしまう(ソファに座っている姿勢)のは骨盤の歪みが原因なのです。
これは、ちょっとそこまで知りませんでした。
カイロプラクティックでは、骨盤の歪みの原因は、人は二足歩行で左右のどちらかの利き足、足を組む、中腰姿勢の作業、自転車の走行中の姿勢など長時間に同じ姿勢で行うだけでもなりやすいです
正座で骨盤を立たせて背筋を矯正することでポッコリお腹を治してくれるのです。
もし、自分自身がやるには有り難いし、どうしても患者さんが我慢が出来ないはやって構わないが・・・ 出来るだけ、我々カイロプラクターにご用命下さいませ。。。
制を込めて総合指導法でさせて頂きます。
さらに、正座は腹横筋というインナーマッスルを使うので胃や腸の場所を元に戻す効果があるのです。
骨盤の歪みだけはなく内蔵までが、移動するのは意外でした。
▽正しい1分正座の骨盤矯正のやり方
(1)つま先を合わせかかとを広げます。
(2)そこにお尻を置いて挟むように座ります。
(3)その時にくるぶしを地面につける意識で広げます。
(4)膝は拳2個分広げて、手の位置は足の付け根に置きます。
(5)肩甲骨を締めるつもりで胸を張ります。
これで腹横筋も働き自然に背筋がまっすぐになります。
ポッコリお腹になってしまう(ソファに座っている姿勢)のは骨盤の歪みが原因なのです。
これは、ちょっとそこまで知りませんでした。
カイロプラクティックでは、骨盤の歪みの原因は、人は二足歩行で左右のどちらかの利き足、足を組む、中腰姿勢の作業、自転車の走行中の姿勢など長時間に同じ姿勢で行うだけでもなりやすいです
正座で骨盤を立たせて背筋を矯正することでポッコリお腹を治してくれるのです。
もし、自分自身がやるには有り難いし、どうしても患者さんが我慢が出来ないはやって構わないが・・・ 出来るだけ、我々カイロプラクターにご用命下さいませ。。。
制を込めて総合指導法でさせて頂きます。
さらに、正座は腹横筋というインナーマッスルを使うので胃や腸の場所を元に戻す効果があるのです。
骨盤の歪みだけはなく内蔵までが、移動するのは意外でした。
▽正しい1分正座の骨盤矯正のやり方
(1)つま先を合わせかかとを広げます。
(2)そこにお尻を置いて挟むように座ります。
(3)その時にくるぶしを地面につける意識で広げます。
(4)膝は拳2個分広げて、手の位置は足の付け根に置きます。
(5)肩甲骨を締めるつもりで胸を張ります。
これで腹横筋も働き自然に背筋がまっすぐになります。
伏見稲荷よりも今は・・・ こちらの神社が人気~!!
2016年2月2日 TV
これは今日の夕方のイッポウで紹介していました。
昨年10月1日に書き込みしました伏見稲荷http://42428.diarynote.jp/201510012024112532「外国人が見た!伏見稲荷には○○○○が何故?!あれこれ」よりも今は山口県の元乃隅稲成神社の方が人気です。
こちらも伏見稲荷と同様に鳥居が123基もあって、何と・・・ あの濃厚ブルーと鳥居のしゅいいろが引き立て、何とも言えない!
これだけも見て!免疫力パーアップ改善になるでしょうネ~!
あとは何とも言えないユニークな大鳥居です。
ちょっと・・・ 大鳥居の画像をしっかりと見て下さい。
大鳥居の中央をご覧下さいませ。。。
と言っても・・・ 非常に小さく見ずらいですネ・・・
何か、両手で何か持っているように見えると思いますが、そこが・・・ 何と~!お賽銭箱です。
高さ5メートルもあるので・・ 思うように行かないお賽銭箱です。
昨年10月1日に書き込みしました伏見稲荷http://42428.diarynote.jp/201510012024112532「外国人が見た!伏見稲荷には○○○○が何故?!あれこれ」よりも今は山口県の元乃隅稲成神社の方が人気です。
こちらも伏見稲荷と同様に鳥居が123基もあって、何と・・・ あの濃厚ブルーと鳥居のしゅいいろが引き立て、何とも言えない!
これだけも見て!免疫力パーアップ改善になるでしょうネ~!
あとは何とも言えないユニークな大鳥居です。
ちょっと・・・ 大鳥居の画像をしっかりと見て下さい。
大鳥居の中央をご覧下さいませ。。。
と言っても・・・ 非常に小さく見ずらいですネ・・・
何か、両手で何か持っているように見えると思いますが、そこが・・・ 何と~!お賽銭箱です。
高さ5メートルもあるので・・ 思うように行かないお賽銭箱です。
3年ぶりのトレーニング復帰と恵方巻!
2016年2月3日 日常
ちょっと・・・ 体を鍛えないと駄目だと思い、あの悪夢の大怪我(2010年12月4日)のきっかけでやっていたトレーニングが2012年3月31日以来の復帰しました。
場所はサンフロック春日井です。
あの頃、平日はトレーニングをやっている方は数える程しか、いないと思いましたが、今日はあの頃とは、全く違う大盛況で、年齢層も幅広く老若男女でした。
トレーニングにはストレッチと間に挟んでのエアロバイクが20分でした。
エアロバイクをやるだけで筋肉痛になるのではない?!
思っていましたが・・・
それが、トレーナーさんに聞いたら・・・
残り1分間を軽くやったことが・・・ カイロプラクターに施術してもらったように足の血流が良くって気持ちが良かったよ~!!
帰りにはコンビニに注文した恵方巻を買い、家族3人で食べました。
やはり願いを思いながら食べれないし、途中から握りが崩れ、最後は辛かったよ~!!
場所はサンフロック春日井です。
あの頃、平日はトレーニングをやっている方は数える程しか、いないと思いましたが、今日はあの頃とは、全く違う大盛況で、年齢層も幅広く老若男女でした。
トレーニングにはストレッチと間に挟んでのエアロバイクが20分でした。
エアロバイクをやるだけで筋肉痛になるのではない?!
思っていましたが・・・
それが、トレーナーさんに聞いたら・・・
残り1分間を軽くやったことが・・・ カイロプラクターに施術してもらったように足の血流が良くって気持ちが良かったよ~!!
帰りにはコンビニに注文した恵方巻を買い、家族3人で食べました。
やはり願いを思いながら食べれないし、途中から握りが崩れ、最後は辛かったよ~!!
小田原駅周辺カラスの大群には対策が難航!!
2016年2月4日 TV
夕日が迫る17時ごろには、凄まじい黒い大群が街を襲う正体は・・・
カラス~!その問題を今日の夕方、イッポウで紹介していました。
カラスね・・・ 誰も見た目が真っ黒!、気味が悪い鳴き声で歓迎が出来ない鳥ですネ。。。
そもそも、我々の人間社会がどんどん自然を破壊して、カラスの住みかの森林や林を奪った罪のつけが根深いものとしました。
その実態が・・・ 小田原駅周辺では、駅の屋根、電車の線、街では電線からカラスのフンが落下する粉塵公害、朝方のゴミの散乱です。
更に、みかんを食い荒らす損害が3000万円。
何故!カラス大群の襲来の原因は、小田原駅周辺は寒風や風を防ぐ、建物がそびえ立っているから、カラスとっては安心しての、ねぐらになっています。
駅周辺の街路樹の剪定(少しの伐採)には、少しは効果があったが・・・
その他の対策には全く歯が立ちません!
カラス~!その問題を今日の夕方、イッポウで紹介していました。
カラスね・・・ 誰も見た目が真っ黒!、気味が悪い鳴き声で歓迎が出来ない鳥ですネ。。。
そもそも、我々の人間社会がどんどん自然を破壊して、カラスの住みかの森林や林を奪った罪のつけが根深いものとしました。
その実態が・・・ 小田原駅周辺では、駅の屋根、電車の線、街では電線からカラスのフンが落下する粉塵公害、朝方のゴミの散乱です。
更に、みかんを食い荒らす損害が3000万円。
何故!カラス大群の襲来の原因は、小田原駅周辺は寒風や風を防ぐ、建物がそびえ立っているから、カラスとっては安心しての、ねぐらになっています。
駅周辺の街路樹の剪定(少しの伐採)には、少しは効果があったが・・・
その他の対策には全く歯が立ちません!
今・・・ こんなものあるんだ~!SAPAメニューコンテスト!!
2016年2月5日 TV
昨日の朝、あさチャン!で紹介していました。
普通、高速道路のサービスエリヤーとは言えば・・・
立ち食いそばやうどんなど食べたり、ちょっと休憩、トイレへ行ったりするイメージです。
それが、そうではない!!
地元食材をふんだんに使った、こだわりのいっぱいのSAグルメを高速道路のサービスエリア・パーキングエリアのグルメナンバー1決定戦を紹介します。
全国158店舗の中からナンバー1に輝いたメニューとは…
■常磐自動車道 Pasar守谷(パサールもりや)[上り]
茨城イタリアンフルコース ファンタジーな料理の世界2980円(税込み)
■北陸自動車道 有磯海(ありそうみ)SA[下り]
越中とやま食の玉手箱“旅のしおりに想いを込めて”3200円(税込み)
何か・・・ 高級レストラン見たいで、こんな価格では普通は食べれネ~!!
普通、高速道路のサービスエリヤーとは言えば・・・
立ち食いそばやうどんなど食べたり、ちょっと休憩、トイレへ行ったりするイメージです。
それが、そうではない!!
地元食材をふんだんに使った、こだわりのいっぱいのSAグルメを高速道路のサービスエリア・パーキングエリアのグルメナンバー1決定戦を紹介します。
全国158店舗の中からナンバー1に輝いたメニューとは…
■常磐自動車道 Pasar守谷(パサールもりや)[上り]
茨城イタリアンフルコース ファンタジーな料理の世界2980円(税込み)
■北陸自動車道 有磯海(ありそうみ)SA[下り]
越中とやま食の玉手箱“旅のしおりに想いを込めて”3200円(税込み)
何か・・・ 高級レストラン見たいで、こんな価格では普通は食べれネ~!!
えごま油飲むだけ腸活!ダイエット&美肌に!
2016年2月6日 TV
先日の朝、父がえごま油を買い行くと出かけた。
詳しく母に聞くと・・・
腸や美肌にイイことで。。。
何~!家の父なんかね。。。
肌ツヤがいいから、何?!やっていると聞かれているし、カイロプラクティックの美容を使っているのに必要はないけど・・・
腸でもユーグレラを飲んでゴムバンド(BCB)を巻いるだけ、ちょっとの前屈み改善すると腸が改善するのに。。。
あとは冬でも水分を補給するだけでも、スッキリします。
実際にネット検索したら・・・ 2月1日放送のTBS『私の何がイケないの?』で紹介された。
『えごま油を夜に飲むだけで美肌・ダイエット効果が!?
ざわちんが1カ月で肌年齢-10歳!体重-5キロ!新腸活法』についてやっていたそうです。
詳しく母に聞くと・・・
腸や美肌にイイことで。。。
何~!家の父なんかね。。。
肌ツヤがいいから、何?!やっていると聞かれているし、カイロプラクティックの美容を使っているのに必要はないけど・・・
腸でもユーグレラを飲んでゴムバンド(BCB)を巻いるだけ、ちょっとの前屈み改善すると腸が改善するのに。。。
あとは冬でも水分を補給するだけでも、スッキリします。
実際にネット検索したら・・・ 2月1日放送のTBS『私の何がイケないの?』で紹介された。
『えごま油を夜に飲むだけで美肌・ダイエット効果が!?
ざわちんが1カ月で肌年齢-10歳!体重-5キロ!新腸活法』についてやっていたそうです。
花粉症対策の新事実が本当にそう?!
2016年2月7日 TV昨夜、世界一受けたい授業でやっていました。
次のうち間違った花粉症対策が一つだけ。。。
(1)辛い物を食べる。
(2)水道水で目をあらう。
(3)冷たいおしぼりを目の上に乗せる。
(4)コンタクトレンズからメガネにする。
(5)鼻にワセリンを塗る。
(6)床を水拭きをする。
正解は(2)水道水で目をあらう。
水道水で目の細胞を傷つけてしまう事があります。
なので・・・ もう」洗うのであれば市販の涙と同じ成分もので洗うと良いです。
そうかネ。。。
私なんか・・・ もう!慢性になってしまい、約2年も続いている。
今までは市販の点鼻薬で何とかなったが・・・
今は、くしゃみは出るわ~!鼻水が出て困っていました。
しかし、昨日から新しいものにやっています。
まだ、結果が出来ていませんので、非公開でご了承下さい。
次のうち間違った花粉症対策が一つだけ。。。
(1)辛い物を食べる。
(2)水道水で目をあらう。
(3)冷たいおしぼりを目の上に乗せる。
(4)コンタクトレンズからメガネにする。
(5)鼻にワセリンを塗る。
(6)床を水拭きをする。
正解は(2)水道水で目をあらう。
水道水で目の細胞を傷つけてしまう事があります。
なので・・・ もう」洗うのであれば市販の涙と同じ成分もので洗うと良いです。
そうかネ。。。
私なんか・・・ もう!慢性になってしまい、約2年も続いている。
今までは市販の点鼻薬で何とかなったが・・・
今は、くしゃみは出るわ~!鼻水が出て困っていました。
しかし、昨日から新しいものにやっています。
まだ、結果が出来ていませんので、非公開でご了承下さい。
足のかかとのカサカサが水虫だって・・・
2016年2月8日 TV
昨夜、駆け込みドクターでやっていました。
ジクジや痒みだったら、水虫だど解るが・・・
ただ、足のかかとのカサカサだけでも水虫はちょっと理解が出来ません!
足のかかとのカサカサやむくみにはカイロプラクティックには、いい治療法があります。
私も結構、足のかかとのカサカサになって酷い時には、ミネラルクレイクリームで足の裏を全体にミネラルクレイクリームのフタの裏の円形を利用して、ミネラルクレイクリームにつけると、足裏の細菌混入を防ぐことができます。
そんな別けで、治りが早く、ミネラルクレイクリームを塗った後にサランラップを巻くと抜群に綺麗になると思われます。
更に、足のむくみでは昨年5月に前職からこんにちの転職後に、ちょっと酷い足のむくみがありました。
そんな時に、バーニングセルを暫く使用したら、足のむくみが改善しました。
ジクジや痒みだったら、水虫だど解るが・・・
ただ、足のかかとのカサカサだけでも水虫はちょっと理解が出来ません!
足のかかとのカサカサやむくみにはカイロプラクティックには、いい治療法があります。
私も結構、足のかかとのカサカサになって酷い時には、ミネラルクレイクリームで足の裏を全体にミネラルクレイクリームのフタの裏の円形を利用して、ミネラルクレイクリームにつけると、足裏の細菌混入を防ぐことができます。
そんな別けで、治りが早く、ミネラルクレイクリームを塗った後にサランラップを巻くと抜群に綺麗になると思われます。
更に、足のむくみでは昨年5月に前職からこんにちの転職後に、ちょっと酷い足のむくみがありました。
そんな時に、バーニングセルを暫く使用したら、足のむくみが改善しました。
フランス料理あれこれ!
2016年2月9日 TV今朝のあさチャン!あさプラでコンビニの弁当や食材で・・・
何と!何と~!
切り方や物凄い盛り付けでフレンチに様変わりには・・・ 唖然としたよ~!!
その束の間に・・・
今朝の地元・中日新聞 近郊版では、「白山小学校の学校給食にフランス料理」http://www.asahi.com/edu/student/news/NGY201110250038.html(2011年10月26日、朝日新聞より)
それが何~に!何と!何と~!ホテルプラザ勝川の料理長が私の姓が同じく、同じ年齢にも唖然としました。(機会があれば、行きたいと思います。)
過去、私の性は余りなく、今の情報社会が進歩しているから・・・
ネット検索すると・・・ 同姓同名が居るじゃないです?!
それだし・・・ カイロプラクティックの先生にも、同姓の方もいらしゃることを先月、知りました。
何と!何と~!
切り方や物凄い盛り付けでフレンチに様変わりには・・・ 唖然としたよ~!!
その束の間に・・・
今朝の地元・中日新聞 近郊版では、「白山小学校の学校給食にフランス料理」http://www.asahi.com/edu/student/news/NGY201110250038.html(2011年10月26日、朝日新聞より)
それが何~に!何と!何と~!ホテルプラザ勝川の料理長が私の姓が同じく、同じ年齢にも唖然としました。(機会があれば、行きたいと思います。)
過去、私の性は余りなく、今の情報社会が進歩しているから・・・
ネット検索すると・・・ 同姓同名が居るじゃないです?!
それだし・・・ カイロプラクティックの先生にも、同姓の方もいらしゃることを先月、知りました。
やはり親子のガン発症が高いの?!
2016年2月10日 TV昨夜、主治医が見つかる診療所で過去、名俳優だった蟹江敬三さんの息子、蟹江一平さんの食生活が余り酷い!
三食しずに・・・ 必ず食べると言えば、甘いシュークリームと五目御飯!
もう~! 言うまでもなく炭水化物が多く、糖質が多いネ。。。
睡眠もロケ先への遅刻対策としては、車内で寝るそうです。
もう~!クラシック症候群にはなりかねないですネ。。。
その診察結果、胃ガンの兆候があるそうです。
亡くなった父、蟹江敬三さんも胃ガンでしたら・・・
モリンダジャパンのノニジュース。https://morinda.com/3435362/en-us/myaccount/home.htmlを点滴ようにチビチビと飲む(約2時間おき)とガン細胞がドンドン小さくなるそうです。
三食しずに・・・ 必ず食べると言えば、甘いシュークリームと五目御飯!
もう~! 言うまでもなく炭水化物が多く、糖質が多いネ。。。
睡眠もロケ先への遅刻対策としては、車内で寝るそうです。
もう~!クラシック症候群にはなりかねないですネ。。。
その診察結果、胃ガンの兆候があるそうです。
亡くなった父、蟹江敬三さんも胃ガンでしたら・・・
モリンダジャパンのノニジュース。https://morinda.com/3435362/en-us/myaccount/home.htmlを点滴ようにチビチビと飲む(約2時間おき)とガン細胞がドンドン小さくなるそうです。
約60年前より人気!デラグラスソースのカツ丼!!
2016年2月11日 TV
一昨日、所さんのニッポンの出番で紹介していました。
一見、カレーカツ丼のような姿。
こちらのカツ丼にかかっているのは特製のデミグラスソース。
牛すじとタマネギを丸一日煮込んで、隠し味に味噌をいれたソースです。
これが・・・ 以前のお店が閉店になった為、地域住民がその店を思い出しながらの試行錯誤で何とか再生しました。
素晴らしいネ~!!
地域住民がデラグラスソースのカツ丼に親しまれてた、その味を忠実に、見事に蘇らせた人々の団結パワーが本当に素晴らしい~!!
一見、カレーカツ丼のような姿。
こちらのカツ丼にかかっているのは特製のデミグラスソース。
牛すじとタマネギを丸一日煮込んで、隠し味に味噌をいれたソースです。
これが・・・ 以前のお店が閉店になった為、地域住民がその店を思い出しながらの試行錯誤で何とか再生しました。
素晴らしいネ~!!
地域住民がデラグラスソースのカツ丼に親しまれてた、その味を忠実に、見事に蘇らせた人々の団結パワーが本当に素晴らしい~!!
金属バットの消音加工25年!
2016年2月12日 スポーツ
あの高校野球のカーキン~!
と言う音が消えていたことは知らなかったし、金属バットの前進は弁当箱から来ていたことも知らんネ。。。
金属バットの消音加工の技術は、金属バットの先が丸みになっていることは知っています。
しかし、金属バットの先が凹んで消音加までは、全く知りませんでした。
そのことを話していた元PL学園高校 中村順司監督が、現在は名古屋商科大学の監督です。
もし、現在もPL学園高校の監督だったら、野球部の不祥事で廃部の危機が無かったと思われます。
どうも同校の廃部の危機は阻止に至り、早ければ2017年度から3年ぶりに野球部員の受け入れを再開する見込みです。
しかしながら、清原の覚醒剤問題には、プロ野球ファンとしてショックでした。
と言う音が消えていたことは知らなかったし、金属バットの前進は弁当箱から来ていたことも知らんネ。。。
金属バットの消音加工の技術は、金属バットの先が丸みになっていることは知っています。
しかし、金属バットの先が凹んで消音加までは、全く知りませんでした。
そのことを話していた元PL学園高校 中村順司監督が、現在は名古屋商科大学の監督です。
もし、現在もPL学園高校の監督だったら、野球部の不祥事で廃部の危機が無かったと思われます。
どうも同校の廃部の危機は阻止に至り、早ければ2017年度から3年ぶりに野球部員の受け入れを再開する見込みです。
しかしながら、清原の覚醒剤問題には、プロ野球ファンとしてショックでした。
イカの皮むきカンタン手袋
2016年2月13日 TVイカてね。。。 イカの酢ものイカフライは好きだけどサァ~!
本当に手間がかかり、全て出来るまでの大変さを先日3日、ソレダメ~!で物凄く大変さを知りました。
先ずはイカの下ごしらえをする時に水を使うことは・・・ ソレダメ~!
水で洗うとイカの旨味が抜けて不味いイカになってしまいます。
それは旨味成分のイノシン酸とアミノ酸が水で流れて味を落としてしまうから。。。
では・・・ 水を使わない方法は。。。
(1)イカの胴体と肝の部分に指を入れて、肝と胴体を外します。
(2)墨袋を取ります。
(3)足の部分の裏にある墨袋を頭の方に引っ張る。
(4)肝の周りの汚れを落とします。
大体の方が水を流しながら、やってしまうが全く必要ないです。
どうしても汚れが気になったら、キッチンペーパーで汚れを拭き取りますから、結構、綺麗にできます。
外側の皮を剥がせて終了!
しかしながらも、ここから更に大変な皮を剥く作業が途中に切れて、綺麗に剥けないから・・・
それが・・・ 洗濯ネットなら~!綺麗に剥けるですよ~!!
洗濯ネットでも目の粗いネットがお薦めで、表面の滑りを抑えることで外側の皮と皮に剥くことが出来ます。
更に~!イカフライが油が跳んでやりたくないですネ~!
では・・・ 油跳の解消は薄皮を剥いた時に、斜めに包丁を入れて下さい。
その原因は、薄い3枚目の皮が残っているから身の間にある水分が存在するからそうです。
では・・・ 試して下さい。
外国人観光客から撮った冬の風物詩・・・ 雪吊り!
2016年2月14日 TV
東京タワーに掛かったあれは何~!
先日9日に所さんのニッポン出番!でやっていました。
外国人から見れば、ちょっと変わった光景になるし、祖国では、こんなことないから
大雪が降ると枝が折れ放題だそうです。
そもそも雪吊りとは、支柱に縛りつけた縄で枝を吊り、雪の重みで枝が折れるのを防ぐ役目です。
そのきっかけは江戸時代初期に加賀藩の藩主が樹木を守る為に雪吊りを命じたそうです。
今はライトアップして雪の幻想が凄く綺麗で微笑みますネ。。。
先日9日に所さんのニッポン出番!でやっていました。
外国人から見れば、ちょっと変わった光景になるし、祖国では、こんなことないから
大雪が降ると枝が折れ放題だそうです。
そもそも雪吊りとは、支柱に縛りつけた縄で枝を吊り、雪の重みで枝が折れるのを防ぐ役目です。
そのきっかけは江戸時代初期に加賀藩の藩主が樹木を守る為に雪吊りを命じたそうです。
今はライトアップして雪の幻想が凄く綺麗で微笑みますネ。。。
耳たぶのラインは何?!
2016年2月15日 TV
先日13日、サタデープラスでやっていました。
これが、とんでもない病気になってしまう。
その耳たぶのラインは血管の病気にかかった事がある人の48%に見られたサイン。
では、どんな血管の病気にかかりやすいのか?!
虚血性心疾患、心筋梗塞、狭心症、脳卒中の頻度が高くなると言われています。
そうなってくると・・・ 血液をサラサラにすることが大切だナァ~!!
これが、とんでもない病気になってしまう。
その耳たぶのラインは血管の病気にかかった事がある人の48%に見られたサイン。
では、どんな血管の病気にかかりやすいのか?!
虚血性心疾患、心筋梗塞、狭心症、脳卒中の頻度が高くなると言われています。
そうなってくると・・・ 血液をサラサラにすることが大切だナァ~!!
遊び心で・・・ 素晴らしい技が変貌!
2016年2月16日 お仕事
今日はカイロプラクティックのシニア研修で、素晴らしいことを学んで来ました。
首が左右に向きづらい時や前屈しても、ちょっとつかえている時に補助剤のスキットを首筋や顎に塗ると・・・
さっきの首や前屈がほぐれて、すむうずに楽になりました。
最も凄いのは・・・
口を大きく開けて、閉じても・・・ 楽に口がほっぺいが辺りがちょっとつかえて可笑しい。
その時に何か・・・ 遊び心でゴムバンドの緑色(BCB)を首吊りように、顎からゴムバンドを下から通して、頭の先端位置で覆ったゴムバンドを閉じます。
しかしながら、これをやり過ぎると痛くなどでほどほどにして下さい。
本当に、ちょっと可笑しいです。
ネットショップ出店案内【楽天市場】お申込みはこちら
首が左右に向きづらい時や前屈しても、ちょっとつかえている時に補助剤のスキットを首筋や顎に塗ると・・・
さっきの首や前屈がほぐれて、すむうずに楽になりました。
最も凄いのは・・・
口を大きく開けて、閉じても・・・ 楽に口がほっぺいが辺りがちょっとつかえて可笑しい。
その時に何か・・・ 遊び心でゴムバンドの緑色(BCB)を首吊りように、顎からゴムバンドを下から通して、頭の先端位置で覆ったゴムバンドを閉じます。
しかしながら、これをやり過ぎると痛くなどでほどほどにして下さい。
本当に、ちょっと可笑しいです。
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鍋の吹きこぼれを防ぐ方法は?
2016年2月17日 TV
これは先日、この差って何ですか?番組で紹介していました。
何故!鍋の吹きこぼれる?!
鍋底の中央から外側への対流が長時間続く事で吹きこぼれるから、
鍋底の中央から外側への対流が起きるから・・・
対流を妨げるには、カレースプンです。
普通は鍋の吹きこぼれないようにするには、急いで消すしかないです。
そんな別けで、これは素晴らしいです
何故!鍋の吹きこぼれる?!
鍋底の中央から外側への対流が長時間続く事で吹きこぼれるから、
鍋底の中央から外側への対流が起きるから・・・
対流を妨げるには、カレースプンです。
普通は鍋の吹きこぼれないようにするには、急いで消すしかないです。
そんな別けで、これは素晴らしいです
日用品に愛用できる文房具の最新情報!
2016年2月18日 TV
昨日の夕方にイッポウで紹介していました。
何て言う?!文房具ネ・・・
凄いですよ~!!
今までのカッターナイフは水平一直線で切れても、曲がったり、用紙を数枚に重ねても切れるにも限度があります。
エスディアイジャパン プレシジョンカッターナイフ PCK-01 648円
人間工学に基づいてデザインされた握り心地抜群のボディとブレ防止パーツが付いた刃を持つ高性能モデル。
刃先の操作性が高く、曲線カットが自由自在にできます。
次にマッキ―といえば、油性ペンのイメージが強いですよね!
この「水拭きで消せるマッキー」は金属や表面がつるつるした素材の上に書け、水でふくだけで消えます♪
ホワイトボード専用のペンのインクが切れたああー!というとき、是非「水拭きで消せるマッキー」を使ってみてはいかがでしょう?!
WYT17-8C [水拭きで消せるマッキー 8色セット] ¥1,360円
そして、蛍光ペン プロマーク ビュー 三菱鉛筆社 商品番号 PUS-154
価格 126円 (税込) 送料別
約7mm四方の大きな窓が付いた透明ペン芯の蛍光ペン。
透明なペン先から向こう側が見えるので、チェックしたいところだけをはみ出さずにラインが引けます。
透明なペン先はプラスチック製なので使っているうちにけば立つことがありません。
ペン先の先端にインクを送る通り道がちょうど真ん中を通っているので、文字の中央を通るようにラインを引くとまっすぐに引くことが出来ます。
何て言う?!文房具ネ・・・
凄いですよ~!!
今までのカッターナイフは水平一直線で切れても、曲がったり、用紙を数枚に重ねても切れるにも限度があります。
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和菓子職人の命のヘラの秘蔵話 ~祖父から孫へ~
2016年2月19日 TV
何か・・・ ドラマチックな秘蔵話が夕方のイッポウで紹介していました。
あの日、神棚の横にあったものを何気しらにのぞいたら・・・
和菓子職人の命のヘラが、祖父の宝になっていた。
祖父の宝とは、父親が洋菓子への道を進んだので・・・
孫に、その命のヘラを託したそうです。
しかし、波型のヘラをどのように使う?! 難問だった。
番組より2件の和菓子職人の命のヘラの宝持ちの紹介してもらったヒントで・・・
幼い頃、よく祖父に連れてもらった海岸を思い出して、ヘラの波型を利用した「朝日の海岸」が新作の和菓子となった。
私も小学校の頃から祖父の影響で庭の花や木にも興味を持ち、剪定もやっています。
あの日、神棚の横にあったものを何気しらにのぞいたら・・・
和菓子職人の命のヘラが、祖父の宝になっていた。
祖父の宝とは、父親が洋菓子への道を進んだので・・・
孫に、その命のヘラを託したそうです。
しかし、波型のヘラをどのように使う?! 難問だった。
番組より2件の和菓子職人の命のヘラの宝持ちの紹介してもらったヒントで・・・
幼い頃、よく祖父に連れてもらった海岸を思い出して、ヘラの波型を利用した「朝日の海岸」が新作の和菓子となった。
私も小学校の頃から祖父の影響で庭の花や木にも興味を持ち、剪定もやっています。
バスタオル腰トレーニングで、ぎっくり腰予防と腰痛改善!
2016年2月20日 TV
何~!これ~!!
このやり方は、カイロプラクティックでは、あおたけ枕の代わりにバスタオルに代わって、やり方も同じやり方もあります。
このやり方は、今朝のサタデープラスでやっていました。
では・・・ バスタオルを1枚、用意して下さい。
(1)バスタオルを折りたたみ二つ折り。
二つ折り→三つ折り→二つ折り(小さく山盛り目安)→二つ折り(高さ8㎝)
(2)折り畳んだバスタオルをくびれの真下にあてる。
(3)腰にバスタオルを敷いた状態で仰向けになる。
(4)バスタオルの厚みを利用して腰を左右に落とす。
腰、全体をまんべんなくほぐれさせます。
これは一人でも出来ます。
腰が気持ち良いと感じることで過敏になった神経を抑えてくれる効果もあります。
続いては、ぎっくり腰は画像ように足の薬指の根元をつかみながら引っ張ると良いそうです。
このやり方は、カイロプラクティックでは、あおたけ枕の代わりにバスタオルに代わって、やり方も同じやり方もあります。
このやり方は、今朝のサタデープラスでやっていました。
では・・・ バスタオルを1枚、用意して下さい。
(1)バスタオルを折りたたみ二つ折り。
二つ折り→三つ折り→二つ折り(小さく山盛り目安)→二つ折り(高さ8㎝)
(2)折り畳んだバスタオルをくびれの真下にあてる。
(3)腰にバスタオルを敷いた状態で仰向けになる。
(4)バスタオルの厚みを利用して腰を左右に落とす。
腰、全体をまんべんなくほぐれさせます。
これは一人でも出来ます。
腰が気持ち良いと感じることで過敏になった神経を抑えてくれる効果もあります。
続いては、ぎっくり腰は画像ように足の薬指の根元をつかみながら引っ張ると良いそうです。
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